Bilan 2ème et 3ème jour

par Aziza AYAEL Jeu 4 Juin - 0:21

Coucou à tous,
Alors pour ma part j'avais des vertiges le matin du 2ème jour, mais qui sont passés après le jus de melon. J'ai fait une longue ballade à vélo dans l'aprèm, après avoir mangé mon muesli (délicieuse recette, merci Marion !!!) et du coup en rentrant le soir je n'avais pas vraiment faim, donc j'ai mangé uniquement des fruits.

Le 3ème jour a été marqué par une grande fatigue, j'ai beaucoup dormi du coup !!! En même temps il a fait très chaud chez moi, donc ça assomme aussi ... Je n'ai pas pris de jus le matin, et le soir j'ai juste mangé le reste de salade sicilienne du midi (je suis un peu en décalé par rapport au programme).

Je réalise que je n'arrive pas à manger les quantités conseillées par Marion. Au début je me posais pas mal de questions, mais au final Marion l'a pas mal répété et c'est aussi quelque chose que j'essaye de faire : J'ECOUTE MON CORPS !!!!

Merci encore Marion pour ton énergie et ton partage dans les vribras !!!!

A demain pour la suite des aventures ...
Biz à tous