Wrap aux legumes

Bonjour Marion,
je ne sais pas comment je mets les crudités la roquette avec la sauce dans une feuille de laitue.
La recette dit une laitue mais c'est plutôt une feuille de laitue non ?
Donc je vais faire simplement la salade sans la rouler dans une feuille de laitue, ma laitue étant trop petite peut-être.
Dommage que tu n'aies pas fait de vidéo sur cette recette.

Autre sujet:
je ne sais pas si je suis le seul mais en m'inscrivant je n'ai pas reçu l' e-book.de ton livre de recette

Merci pour ton énergie pétillante!

l'e-book est sur la page, il faut cliquer sur Marion

à mon avis, c'est pas mal comme tu as fait, simplement ça fait plus wrap, mais c'est pas très important.

Bonjour,

Oui effectivement c'est une feuille de laitue qu'il faut prendre, vous la rincer etc
- découper les légumes finement dans le sens de la longue de préférence pour un meilleur maintient, - - placer les au centre avec un peu de sauce et rouler la feuille

En faire plusieurs selon l'appétit

Merci pour vos réponses,

J'ai réussi à télécharger l'E-book.

Pour le wrap, j'ai comme l'impression que ma laitue est trop petite alors ce sera une salade

C'est pas grave le plus important c'est que ce soit bon

Oui c'est ça, il faut rouler dans une feuille de salade ! Oui effectivement parfois on tombe sur des salades trop petites au magasin (ou au jardin^^); éh bien le tout mélangé en salade c'est bon aussi !

Je l'ai aussi fait en version salade et c'était très bon !!!
J'ai ajouté des graines germées, du gomasio et du germe de blé en poudre.

Bonjour,
juste une petite question. Pourquoi les recettes de cette cure ne contiennent pas de carottes ou radis?